21:38 

Весна обычно то самое время, когда я разваливаюсь по кусочкам. Не хватает витаминов, не хватает сил. Так что приходится много энергии тратить на поддержание нормальной повседневной жизни. Появилось много новых витаминов, кремов, а также овощей и фруктов. Но есть все равно хочется только бутерброды с сыром) Стараюсь больше улыбаться и думать только о хорошем. Потому что на самом деле все хорошо, просто я трудоголик))
Вчера произошел момент, который мог бы быть в любом комедийном ситкоме. Я купила новый крем для рук. Такого у меня еще не было и баночка такая непривычная - узка и длинная. Вечером, когда Люк чистил зубы, я к нему подошла и говорю, мол, вот, еще один новый крем, а он мне - не знаю, какой-то он странный, все-таки мне Колгейт больше нравится. Что?!?!? Люк думал, что это зубная паста и почистил им зубы. Тщательно чистил. Так что пенилось. А он недоумевал - почему зубная паста пахнет лекарством и оливками, да еще и пенится. Но он стоически дочистил до конца)
Продолжаю ходить в спортзал, но вес не уходит. Только пару сотен грамм. Просто я много ем. Бутербродов с сыром, ага. И очень сложно скинуть то, что, по идее, скидывать не надо. Вот когда было 10 кг лишнего веса, он ушли раз в 25 быстрее)) А мне нужно всего 2 кг.

17:12 

Вчера буквально плыла домой, а сегодня загораю на балконе. Шиииииииик!

23:01 

Поняла, что мне помогает, когда я пишу мини-цели на месяц. Так легче проверять результат и гораздо легче смотреть на несколько небольших целей раз в месяц, чем на миллион раз в год (а потом забывать про них ага ага). Так что вот - с сегодня до 1 мая:
- перейти полностью на правильное питание (не наедать и не заедать, а слушать организм и его потребности исключительно, отказаться от сахаросодержащих продуктов, перестать есть одни сэндвичи, то есть не лениться и разнообразить рацион)
- подсушиться (в сочетании с "не жрать" планом кардио три раза в неделю по пол часа и 2 раза в неделю йога с растяжкой)
- не жаловаться ни на одну даже малейшую неприятность (даже у себя в мыслях, даже самой себе)
- довязать свитер
- начать вязать новый проект
- вылечить 2 зуба и почистить их профессионально (их - все 28))))
- перейти на уровень интер по турецкому на бусуу.ком
- дочитать текущую книгу и еще одну (еще не начатую и вроде даже еще не выбранную)))
- починить машину
- купить билеты в Саратов
Пожалуй, хватить для 40-ка дней)

11:50 

Официально началсь весна. Кажде первое марта я получаю тюльпаны, и сегодня тоже их жду)
На самом деле начинается самое сложное время года - ждешь тепла, солнца, сухости, а получаешь серые дни, тающий мнег, обнажающий какашки и остальной мусор, вокруг все поголовно простужены. Так что не расслабляться!

01:50 

Сегодня вечер пятницы я посвятила исключительно себе. Началось все мороженым из литовского шоколада с грецким орехом и брауни, продолжилось йогой и завершилось пенной ванной. Чувствую себя настоящей принцессой - сытая, довольная, с растянутыми (в хорошем смысле) мышцами и распаренным телом)))
Время от времени очень важно заниматься собой, расслаблять себя, холить и лелеять. Мысли как-то сразу проясняются.
Мои топ "расслабители": мороженое, пенно-пахучая ванна, курение электронных сигарет со вкусом печенек и просмотр ютюба, неспешная йога, особенно сложные позы, на которые обычно не хватает ни времени, ни терпения, чтение, вязание, пинтерест) в хорошую погоду прибавляются прогулки.

00:36 

То потрясающее чувство, когда ты думал, что сломал микровоновку, а оказалось, что не работают розетки. Все четыре в комплекте. Кто бы мог подумать)

23:10 

Переезд - это всегда очень волнующе. Но кроме приятных эмоций есть еще обратная сторона медали - невозможно найти вещи, коробки/сумки и УБОРКА!))) Последние два дня я провела с тряпкой в руках, а моим лучшим другом был пылесос. Вторым лучшим другом - Comet) наконец-то все более или менее расставлено. И вот теперь я нашла таки время расслабиться, заказала суши и забыла, что сегодня этот чертов день всех влюбленных. Мы никога его не празднуем, потому то и забыла. Так что я жду суши уже 2 часа. И их еще нет. К слову, после десяти вечера я не ем в выходные. Отослать курьера обратно что ли...

14:53 

Мы переехали! Звучит глобально, но на самом деле мы примерно в семи километрах от своей старой квартиры. Причина - нам стало резко не хватать места. Каждый раз, когда я открывала единственный в квартире шкаф из-за пары джинс, на меня сыпалось все то, что туда было напихано. Другого шкафа у нас просто не было и поставить было негде - квартира однокомнатная. Так что вопрос хранения вещей, а также сбора по утрам, спанья без огромного компьютера под головой висели над нами и мешали жить)))) мы переехали в двушку и заметно, что даже Пиксел в восторге от большой квартиры - ходит везде, исследует углы)
Теперь задача номер два - починить машину, продать ее, купить что-то меньше и срочно (!) начать водить, потому что цивилизация отдалилась км на 5.

14:53 

Ну вот мы и дома! Увидев из окна иллюминатора покрытые снегом белые дома и поля, охватило уютное чувство дома. Странно, потому что видя из окна пальмы я тоже чувствую себя как дома. То есть это была такая поездка из дома в дом)
За эти 10 дней я прекрасно отдохнула и душой и телом, я пересмотрела с Мине столько фильмов, сколько не могла себе позволить за год. Наелась я, к слову, тоже на год)))
Полет домой из Даламана в Стамбул был нормальным, несмотря на не самые лучшие погодные условия. А вот из Стамбула в Москву очень трясло и трясло долго. Где-то час, наверное. Меня даже немного укачало - впервые за мою полетную историю. Зато самолет был классный - новый и с розовой подсветкой в потолке, так что я ощущала себя немного на вечеринке в каком-нибудь лимузине)))) А еще мы бежали во время пересадки с одного самолета на другой, запрыгивали уже под конец ласт колла, потому что первый самолет задержался на 20 минут.
В итоге, мы дома, еду нам привез Утконос тютелька в тютельку как только я закончила распаковывать чемодан. И теперь наслаждаемся домашним уютом в России.

23:04 

Такое теплое было сегодня солнце, что в 10 утра казалось, что день разойдется и будет как летом - +35. Гуляли по городу без курток.
Я совсем забыла, что мои волосы вьются от соленого морского воздуха. Чувствую себя принцессой тут гораздо сильнее, чем в Москве.
Мой бородач возит меня везде и решает все-все-все проблемы. Я очень соскучилась по этому.
С гастрономической точки зрения тут становится опасно - я ем дни напролет и никак не могу наесться на несколько месяцев вперед. В основном я тоннами поглащаю всевозможные орехи, оливки и булки булки булкиииииии)

23:49 

Преодолев 2 перелета, автобус и такси, мы наконец-то доехали до нашего второго дома, до родителей, до тепла.
Едим апельсины и кумкваты с грядки, пьем чай с лимоном из сада. Наслаждаемся морским теплым воздухом.
Все бюрократические дела закончены, так что впереди сплошной отдых.


Да, мама Люка любит Хеллоу Китти. Да, у нас с ней много общего)))

00:03 

Очень романтично, очень по домашнему. За окном гром, сверкают молнии, льет тропический дождь. Дома чинзано с мамой Люка, кино, разговоры, чай с бергамотом.
Интересный факт - в Мармарисе стало больше закрытых женщин..

01:08 

Выходные подходят к концу, скоро на работу. Я этому, кстати, очень рада. Я, как показал последний год, самый настоящий трудоголик в своем деле. Даже в выходные я умудрилась потратить целый день на просмотр работ по лингвистике и куче других проф работ, которые меня интересовали: придумла темы для тренингов и записала вопросы методисту. С понедельника рано сутра меня ожидает новая группа - компания Вольво, Upper-Inter, Business English. По учебнику Business Result буду работать впервые. Пока готовилась к первым занятиям, могу сказать, что мне он нравится.
Как же прошли мои выходные/праздники? Я успела целых 2 раза встретиться со своими девочками (обычно это происходит раз в пол года), сходить в кино на отвратительный фильм, с которого мы ушли на 20 минут раньше и потратили оставшиеся деньги на массажные кресла в холле кинотеатра))), я очень много занималась кардио и даже попробовала 2 новые программы, я сидела в кафе и ела вкусные вещи, посетила музей Рериха, в котором мы всматривались в "свечение"))), попробовала себя в качестве скайп-тичера, что мне очень понравилось, так что я могу быть спокойна, что буду востребована из любого уголка мира на своей любимой работе, потому что Акцент меня никогда не отпустит))), прочитала целую книгу и уже приступила ко второй части трилогии, каждый день созванивалась со всеми родственниками - родителями в Сарике, бабулей, конечно же, с родителями Люка в Турции (почему-то все наши разговоры в конце сводились к обсуждению маньяков и кровавых убийств)))), усиленно учила турецкий, доделала подарок Мине и практически довязала свой потрясаюзий свитер, но предательски закончилась пряжа. В общем, не выезжая никуда, у меня были очень продуктивные праздники, которые еще не закончились, так как завтра Люк обещал мне шоппинг и платье в ново-открывшемся Monki, который от меня в 2,5 минутах на метро. Опасность детектид!
Наконец-то добралась до шампанского, которое мне подарили студенты. Возможно поэтому пост такой большой)
Пора бы добить бутылку, так что peace out)

09:00 

Проснулась в холодном поту от супер-напряженного триллера во сне. Мне приснилось, что у меня групповое занятие, а я группу оставила в стороне и сижу с одним студентом из группы и только его учу. А остальные негодуют. Это вообще нормально? Я даже и представить не могла, что в грубине совей головы/души я настолько помешана на работе.
Через неделю у Люка др. Я уже начала потихоньку соибрать подарки. Но самая большая часть из них - всякие гаджеты и жидкости для электронных сигарет. Так что сегодня я иду на выставку-контест по клаудчейсингу и вейпингу)) Одна. Впервые без Люка. Будет как минимум необычно.
Тем временем мама с братом сегодня едут в Сочи. У них лето еще продолжается. Большие молодцы, что все-таки собрались.

12:02 

Для меня снег и морозы - это уже давно не магия, новогоднее настроение и красота. Для меня это, как для выездного преподавателя, кошмарные пробки и ужасы ожидания. Вчера, например, я ждала маршрутку 50 минут. Сегодня же при -15 я стояла на остановке целый час и ничего так и не пришло. Пришлось отменить занятие и идти домой. День начался крайне продуктивно.

12:42 


20-30/01/15

19:42 

Все ругают российскую бюрократию, тем не менее, так как мы непосредственно имеем дело со всевозможными отделениями ФМС, налоговыми и т д, могу с уверенностью сказать, что с каждым месяцем происходят какие-то изменения. Стало легче разбораться с документами, оформлять бумаги, даже узнавать информацию. А еще все стало быстрее, удобнее и многие места теперь работают если не 24/7, то гораздо дольше и по субботам. Да, до идеала пока все-равно далеко, но уже гораздо лучше.
Сегодня за 2 часа зарегистрировали и меня и Люка на год опять. При этом за эти 2 часа мы побывали в 2-х разных инстанциях и в банке.

18:14 

My gums screwed up big time. Hate December. I don't remember who the author of 'It's the best time of the year' song is, but for us, second time in a flipping row, it's the worst of the worst. Fuck you, December.
Too emotional to write in Russian.

21:31 

Что может быть лучше, чем парочка свежих кист по новый год? Новогодние праздники обещают быть крайне веселыми - я буду со швами, мне нельзя будет ничего есть, кроме бананов и картошки, никаких развлечений, кроме посиделок дома, так как операция - дело не дешевое. В общем, ву-ху, лукинг форвард ту зэт!
Серьезно - это будет самое наидерьмовейшее празднование нг.

11:15 

Я тут недавно писала, как застряла в электричке. Поэтому я нисколько не удивилась больному горлу - думала, что перемерзла. Но вот прошло уже три дня, мой голос совсем пропал, а горло болит даже при дыхании через нос, что было для меня каким-то тревожным сигналом. Я вообще достаточно привычна к больному горлу - профессия такая) плюс на улице далеко не плюс 25, но в этот раз боль была совершенно другая и никакие сосательные таблетки и спреи не могли улучшить ситуацию даже самую малось. Так что пришлось пойти к врачу. И вот теперь у меня впереди не 2, а целых три выходных, так как занятия я отменила. Буду пить антибиотики и бороться с этой, как оказалось, инфекцией дома.
Интересный факт - Кола комнатной температуры снимает первычные симптомы и даже улучшает голос на час-полтора. Я не знаю, как это работает, но это точно работает!) Так что если нет никаких таблеток под рукой, а голос пропал, можно просто выпить пол баночки Колы.

happy little place

главная