v0hfkm
Люк решил, что мне пора бы перестать есть сахар, а то до диабета мне осталась финишная прямая. Я не могу и дня проижить без переработанного сахара. То есть фрукты то это нормально, халва и мед - пойдет, но вот все мои десетры, мороженое, шоколад, кукиииииииз и много всего другого - это не гуд. Мы поняли, что я на самом деле сахароголик. Съем кусочек и уже не могу остановиться, доедаю и покупаю еще. И еще.
Так что мы решили поставить эксперимент. До моего ДР (28 марта) я не ем переработанный сахар и все продукты его содержащие. Буду рассматривать несколько аспектов:
1) общее физическое состояние должно по идее улучгиться, должа медленее уставать и чувствовать себя легче.
2) общее псих состояние, должна стать спокойнее, бодрее, активнее.
3) жироооок и кг. Буду взвешиваться, так что это один из самых наглядных аспектов)
4) состояние кожи, в часности лица, должно стать менее пятнистым, перестать краснеть, приобрести здоровый вид.
И что-то еще я думала включить в этот список, но пока писала, уже забыла)
Так что вот.
Сегодня 2-ой день. Что заметно - на лице вскочил огромный прыщ))) но скорее всего он от неожиданно свалившихся на неделю раньше рэд ноуз дэйз. А еще очень хочется есть, у меня началась ломка, я мечтаю о торте и понимаю, насколько я раельна зависима. Без трота жизнь не та))))