v0hfkm
Ничто меня так не мотивирует и не заряжает энергией, как самодисциплина.
Никогда бы не подумала раньше!
Режим и самодисциплина - мои лучшие друзья. Как только хочется поплакаться на холод/студентов/вес/прыщи/месячные/долгое отсутствие месячных и т д до бесконечности, я самостоятельно переключаю мысли в голове. Прямо как вкладки браузера на компе. Негативно-жалобное закрыть, довольное жизнью и немного ироничное - оставить. Просто выбираю то, что я хочу. Выбираю то состояние, которое мне нравится. Это оказалось так просто, что поначалу мне не верилось. Я искала подвох. Но его не оказалось. Вся наша реальность - это только НАША реальность, проблемы - в нашей голове. И все предельно просто - хочешь быть довольным - будь, хочешь плакаться - пожалуйста. Просто не забывай иногда смотреть на себя со стороны и думать - а та ли эта Юля, которой я хочу быть. Если нет, переключаешься. Вот так.